Sophrologie à Saint Vigor-le-Grand (14400)
Sophro-relaxation à Saint Vigor-le-Grand
La Sophrologie est une approche qui lie différentes techniques de relaxation et de sophrologie.
C'est un ensemble de techniques qui permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter le quotidien avec sérénité et positivité !
Le but de la sophrologie est d'atteindre un état modifié de conscience dans lequel des visualisations positives et créatrices sont utilisées. J'utilise aussi des outils de relaxation permettant d’apprendre à se détendre et à éliminer les tensions par des techniques de respiration, d’écoute corporelle et de détente musculaire.
Vous apprenez progressivement à apaiser vos pensées et vos émotions.
Contacter Lucie Tollemer : Bel & bien Zen :
Sophrologie
Lucie Tollemer, Sophrologie à Saint Vigor-le-Grand
La ville de Saint Vigor-le-Grand, de code postal 14400, appartient au département Calvados et à la région Normandie.
Lucie Tollemer
Massages bien-être, hypno-massage, soins énergétiques, soins esthétiques, sophrologie.
Cabinet facilement accessible à Saint Vigor le Grand.
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